当院では、妊娠中や出産後のママのための骨盤ケアを骨盤ケア有資格者により行っています。
妊娠すると出産準備のため骨盤を緩ませるホルモンが分泌されます。そのため腰痛・便秘・尿もれなどのマイナートラブルが出現してしまいます。
骨盤ケアを行うことでそれらの症状を軽減される効果が大いに期待できます。
また、出産後は緩んだ骨盤を整えることでスムーズな育児ができるような身体に戻す手助けを行います。
産前産後の身体の悩みや心の悩みを話せる場となるような教室を行っておりますので、皆様どうぞお気軽にご利用ください。
対象者
妊娠中の方（妊娠初期から可能です）
産後２ヶ月まで
内容
骨盤ケアの必要性についてのお話
骨盤のゆるみ測定
骨盤ベルトの使い方
骨盤ベルトの使い方
骨盤ケア体操
費用 １時間 3000円
持ち物 現在お持ちの骨盤ベルト（お持ちの方のみ）
受講時期 妊娠中・産後何度でも
服装
体操を行いますので、動きやすい服装でお越しください。
ズボンのベルトやジーンズ等は体操の際、動きづらくなってしまいます。ジャージ等ご持参いただければお着替えは可能です。
＊新型コロナウイルス感染予防のため当面の間は個々でのケアとなります。
